손톱세로줄 의 원인 개선관리법

안녕하세요 신경을 안쓰고 살다가 어느새 제손톱을 보니 세로줄이 나있더라구요 분명히 옛날엔 매끈했던것 같은데 나이가 들어가며 신경을 못쓰고 살았나 봅니다 오늘은 손톱세로줄 의 원인 개선관리법에 대해 포스팅 해볼까 합니다 최대한 간단히 써보도록 할께요

 

 

목차

 

 

손톱세로줄 현상

건강하고 보기좋은 손톱은 표면이 매끄럽고 윤기광택이 난다고 해요 반대로 손톱에 세로줄이 생겼거나 표면이 울퉁불퉁하다면 손톱건조증이 생겼을수 있다고 합니다 이로 이한 현상은 손톱이 깨지거나 갈라짐 또는 손의 노화현상이 더욱 빨라질수 있다고 해요

 

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손톱세로줄로 인한 건강상태

손톱세로줄은 큰병과는 상관관계가 없습니다 하지만 영양상태가 좋지 않거나 몸에 수분부족 도는 혈류가 손끝까지 안돌고 있는 현상이라고 볼수 있는데요 일반적으로 저도 마찬가지이고 손은 매우 중요하게 많이 사용하는 부위 임에도 불구 하고 손톱은 크게 신경이 잘 안쓰이더라구요

 

손톱세로줄 원인

손톱의 세로줄의 주된 원인은 나이가 들며 노화될시 손톱이 자라는 속도에도 영향을 미치며 손톱의 각질층이 딱딱하게 변화하며 생긴것이라고 해요 그리고 매니큐어나 손의 건조함 그리고 스트레스 수면장애도 원인이 될수 있다고 합니다

무리한 다이어트나 불균형한 영양섭취가 지속될시에도 발현될수 있다고 하니 위사항에 포함되는 원인들을 조금씩 반대로 개선을 해주세요

 

손톱세로줄 개선관리법

 

여유가 되시거나 꼭 개선하고 싶은분들은 약국에서 판매중인 네일강화 에센스를 사서 손톱에 발라주세요 그리고 수분크림이나 보습을하여 손을 항상 매끄럽고 건조하지 않게 관리를 해주세요 또 매니큐어 사용을 당분간 자제해 주시고 손톱건강관리를 마친후에 사용을 해주세요

 

 

우리몸은 노화가되며 저절로 한군데씩 불편해지는데요 최대한 노화를 늦게 방지함하여 젊은날을 유지하고 마음도 건강하게 주위 가족들과 오랫동안 건강하게 살아야지요 다들 몸건강 관리 귀찮으시더라도 신경써서 해주세요 그럼 이만