베르베린은 다양한 이점과 주의사항 전통적으로 아유르베다 의학 및 중국 전통 의학에서 항균제, 항원충제, 그리고 설사약으로 사용되어왔습니다. 오늘은 베르베린 영양제에 대하여 포스팅을 해볼께요
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베르베린의 주요 성분
천연 항생제라고 불리우는 베르베린의 주요성분은 매자나무,오레곤포도,강황과 같은 다양한 식물의 부분에서 추출된 알칼로이드화학물질 군이 라고 해요
베르베린의 주요 이점
혈당 조절:
일부 임상 시험 결과에 따르면, 베르베린은 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 일부 항당뇨 약물과 유사한 수준으로 감소시킬 수 있습니다. 지질 및 간 기능 개선: 일부 연구에 따르면, 대사 장애가 있는 사람들에서 베르베린은 혈중 지질 수치와 간 효소를 개선하며 체중과 체지방량을 줄일 수 있다는 결과가 제한적으로 나타났습니다.
콜레스테롤 수치개선:
베르베린은 일부 연구에서 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 될 수 있다는 결과가 나왔는데요 특히 LDL콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시키고 HDL콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)수치를 증가시킬수 있는 것으로 보고되었다고 해요
이연구로 인하여 알수있는 부분은 심혈관 질환의 위험을 감소시키는데 도움이 될수 있다고해요
간 건강:
베르베린은 간 기능을 개선하는 데 도움이 될수 있는데요 연구 결과에 따르면 베르베린은 간 세포의 건강을 증진 시키고 간염,간경변증 및 기타 간 질환의 발생 가능성을 감소시킬수 있다고 해요 또한 간 해독 기능을 강화하여 독소 제거를 도와줄수 있다고 합니다
과민성 대장 증후군 효과:
과민성 대장 증후군은 장의 기능 이상으로 인해 발생하는 증상을 포함하는 장이상 증후군인데요 베르베린은 장 운동을 조절하고 염증을 감소시키는 데 도움이 될수있다고 해요. 일부 연구에 따르면,베르베린은 과민성 대장 증후군 증상을 완화시킬 수 있으며,변비와 설사를 개선할수 있다고 해요
항염작용:
베르베린은 항염증 효과가 있을 수 있습니다.염증은 다양한 질환의 원인이 될 수있으며,베르베린은 염증을 억제하여 염증관련 증상을 완화할 수 있다고 해요 이는 관절염,염증성 장 질환 및 기타 염증 관련 질환의 관리에 도움이 될 수 있다고 합니다.
향균 및 항원충 효과:
베르베린은 향균 및 항원충 효과도 가질 수 있습니다. 일부연구에 따르면,베르베린은 다양한 세균 및 기생충에 대해 향균 작용을 할 수 있는데요 이는 감염 예방과 치료에 도움이 될수 있다고 해요
베르베린의 주요 단점
안전성 문제: 베르베린은 일반적으로 정상 용량에서 안전한 것으로 보이지만, 장기적인 안전성에 대한 연구가 더 필요합니다. 일부 사람들은 베르베린 섭취로 인해 설사, 변비, 헛배 부름, 복통 등의 위장 부작용을 경험할 수 있습니다.
저혈당 증상 위험: 베르베린은 혈당을 낮추는 능력이 있기 때문에 고용량에서는 저혈당증의 위험을 증가시킬 수 있다고 해요
약물 상호작용: 베르베린은 많은 약물과 상호작용할 수 있으며, 이러한 상호작용 중 일부는 심각한 합병증을 발생시킬 수 도 있답니다.
베르베린의 복용법
공복섭취를 권장하며 1일 약 500mg씩 1~2회 섭취할수있습니다. 그리고 최대 2000mg이상 복용시 어지러움증을 유발할수 있으미 유의 해 주세요
베르베린의 작용 메커니즘
베르베린은 주로 아데노신 모노포스페이트-활성화 단백질 키나아제(AMPK)라는 효소를 자극함으로써 작용합니다. 이 효소는 세포 에너지 항상성을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 베르베린은 AMPK를 자극함으로써 포도당 조절을 비롯한 다양한 생물학적 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
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